心理健康是教师自身心理的需要，也是教师专业发展的需要，更是幼儿园教育发展的需要。为引领教师快乐工作、愉快生活。近日，牛栏山第二幼儿园聘请北京师范大学应用心理学硕士、中国心理学会会员、北京心理卫生协会学校心理卫生委员会常务委员赵亚男老师，开展了教师心理培训，牛山二幼全体教职工参加了培训活动。

培训活动中，赵老师首先通过游戏活动等方式，引导教师在参与中正确认识压力，学会解压的方法。运用富有感染力的语言，结合具体的案例，从压力的定义、教师压力的来源、类型、压力的表现、应对压力的技巧和压力调节方法等几个方面，进行了的讲解；最后一个环节赵老师让所有人画了一幅命题画。这是本次活动的重头戏，赵老师对每位教师的画一一点评，从老师们的微笑中，我们看到了这次活动所起到的效果。

此次培训活动，解开了教师心中的困惑，也让大家更加确信：要有健康的心理，自知自律，自得其乐，在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对工作中的压力和困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好工作，树立职业幸福感。