宝贝们平时很喜欢吃鸡肉，小编是非常喜欢哦！在吃蔬菜的同时，肉也是孩子成长不可缺少的哦！！！爸爸妈妈赶紧行动起来，做给宝贝吃吧！美味大厨的养成计划开始啦~~Go，Go，Go加油啦~~所以我们今天的主题为——美味鸡肉！

  鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。特别是鸡胸肉，是鸡肉中蛋白质含量较多， 脂肪较低部分的肉类。废话不多说，今天带来的是：

   鸡柳肉炒油菜心

      1. 油菜心掰开清洗干净，鸡柳肉解冻后切丝儿

      2.将调味料放入鸡肉中搅拌匀，腌制20分钟左右 

3.热锅冷油，放入鸡柳肉煸炒（火候不要太大哦）

4.快速翻炒至鸡柳肉一丝丝的散开，熟透

5.放入油菜心

6.快速翻炒均匀，炒至油菜心断生即可

7.装盘